“I want to write, but more than that,
I want to bring out all kinds of things that
lie buried deep in my heart”
– Anne Frank
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10 benefícios do Journaling para a Mente & Alma
Se ainda estás a considerar entrar ou não no desafio Blume Journaling, conhece estes 10 benefícios (e são poucos!) da prática de journaling.
Continue reading “10 benefícios do Journaling para a Mente & Alma”Journaling: por onde começar?
Se nunca experimentaste documentar a tua vida e libertar os teus pensamos na forma de journaling, provavelmente deverás estar a questionar-te “por onde começo?”
Pois, bem, eu estou cá para isso! Vou explicar-te muito brevemente do que precisas para dar início à tua mágica e transformadora prática de journaling.
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